アットホームな少人数制のハタヨガクラスです。

身体的なアプローチだけでなく、より心の在り方にフォーカスした瞑想的な時間で、ご自分を観ることによって、より自由でオープンな身体と心を感じましょう。

​Regular yoga lesson

Small meditative Hatha yoga class

Listen to your body mindfully and open your heart.

English lessons are  available on Wednesdays.

Private Relaxation Therapy

個人に合わせたオーダーメイドのプチ贅沢ご自愛タイム。

タイヨガマッサージをメインとしながら、頭のおそうじ瞑想やストレッチを組み合わせて身体も心も深いリラックスを味わいましょう。

ストレスが気になる方、繊細な心をお持ちの方に特にオススメです。

Feel deep relaxation with the mixture of the art of authentic Thai yoga massage, insight meditation, and yoga stretches.

Enjoy a moment to yourself and tranquility.